Zutaten Fischfilet (je nach Anzahl der Personen) 1 Zwiebel etwas Möhre etwas roter Paprika ein paar TK-Erbsen 1 Lorbeerblatt 2-3 Wacholderbeeren Pfeffer, Zucker, Salz, Mehl Dill (frisch, TK oder getrocknet) Sahne Zubereitung Das Fischfilet mit dem Lorbeerblatt und den Wacholderbeeren Fischsuppe weiterlesen
Zutaten 400 g Seelachsfilet 2 EL Zitronensaft 375 g Farfalle-Nudeln 1 rote Paprikaschote 2 Tomaten 2 EL Öl 0,25 l Gemüsebrühe 200 g Schmelzkäse Salz, Pfeffer, Zucker Zubereitung Den Fisch waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Fisch-Nudelpfanne weiterlesen
Zutaten pro Person 1 Stück frisches Fischfilet kleingeschnittener Porree (1 Stange) kleingeschnittene Möhren etwas Zitronensaft 1 Becher süße Sahne Pfeffer, Salz, Curry Zubereitung In eine beschichtete Pfanne wird der Zitronensaft gegeben. Die Fischfilets werden nach den 3 großen S behandelt Gedünsteter Fisch mit Gemüse weiterlesen
Zutaten 2 kg Zucchini, geputzt, ohne Kerne 4 rote Paprika 4 große Zwiebeln 750 ml Weinessig 750 ml Wasser 2 EL Gurkengewürz (oder Wacholder, Lorbeer, Senfkörner) 5 TL Salz 1 TL Kurkuma 250 g Zucker Zubereitung Mit Essig, Wasser und Eingelegte Zucchini (süß-sauer) weiterlesen
Zutaten 2-3 Auberginen (für 4 Personen) 1 Tasse gekochter Reis Gehacktes (ca. 200g oder so) 1 Zwiebel 1 Zehe Knoblauch geriebener Käse zum Überbacken Zubereitung Gehacktes würzen und mit der gehackten Zwiebel anbraten. Die Auberginen halbieren und aushöhlen. Das Fruchtfleisch Gefüllte Auberginen weiterlesen